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A Prefeitura de Guabiruba, por meio do Programa Qualidade de Vida Ideal – Despertando para o Movimento, está com disponibilidade de vagas para os guabirubenses entre 5 e 15 anos que desejam realizar algum tipo de atividade física. São aulas de futebol, natação, handebol, jogos de mesa, vôlei, pilates, ginástica (como aula de jump e de ritmos) e até recreação. Apenas as aulas de natação não são totalmente gratuitas. Para a prática das demais, não há custo algum. Iniciado no ano passado, o programa atende cerca de 250 crianças e adolescentes.  

De acordo com a professora de Educação Física, Mara Cristina Löschner Dalbosco, especialista em Psicomotricidade, os benefícios do esporte são inúmeros. “Há diminuição da gordura corporal, aumento da força e da massa muscular, melhora da resistência cardiovascular, favorecendo o trabalho de vários sistemas do corpo como o digestivo, imunológico, nervoso, muscular, esquelético, endócrino e o respiratório, ativando as suas funções”, destaca a profissional. 

Ela também enfatiza que o exercício físico reduz o risco de várias doenças como as cardíacas, diabetes, pressão alta, elimina o estresse e a ansiedade e aumenta a socialização, afinal é um esporte coletivo. “As pessoas interessadas devem entrar em contato conosco pelo telefone 3354-1698”, informa Mara. 

Segundo ela, as aulas de futebol são realizadas no Clube 10 de Junho às quartas e sextas-feiras, nos períodos matutino e vespertino. Mais informações podem ser obtidas com a própria professora pelo telefone 3354-1698.